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Kinderyoga Spezial-Workshop mit Begleitperson

  • Studio Yogisi 19 Grubenstrasse Zürich, ZH, 8045 Schweiz (Karte)

«Be a tree, a frog or a bird!»

Kinderyoga Spezial-Workshop

mit Nadine für Kinder, Eltern oder Begleitperson 

 
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In diesem Workshop entdecken Kinder, Eltern oder eine erwachsene Begleitperson auf spielerische Weise gemeinsam die Welt des Yogas. In Partnerübungen lernt ihr miteinander unter der Anleitung von Nadine Eichenberger verschiedene Yogaübungen und unterstützt Euch gegenseitig. Der Workshop ist für Mädchen und Jungs zwischen 4 und 9 Jahren geeignet.
 

Was ist Kinderyoga?

Kinderyoga bedeutet in erster Linie SPASS und viel Bewegung, um überschüssige Energie loszuwerden. Die Kinder lernen ihren Körper und Atem bewusster wahrzunehmen, während Klassische Yogastellungen mit Hilfe von Fantasiereisen erkundet werden und mit Entspannungssequenzen in Ausgleich gebracht werden. Kinderyoga ist frei von Leistungsdenken und fördert das Mitgefühl, den Respekt und das Verständnis füreinander. Die Fantasie der Kinder wird angeregt, ihr Selbstvertrauen gestärkt und jedem Kind die Zeit geschenkt, um Kind sein zu dürfen!

Positive Eigenschaften vom Kinderyoga: 

  • Gute Körperhaltung
  • Positive Körperwahrnehmung
  • Flexible Muskeln und starke Knochen
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
  • Besserer Umgang mit Stress und Emotionen

Über Nadine Eichenberger

Nadines Yogaunterricht ist geprägt von der Liebe fürs Detail, die achtsame Ausrichtung und die bewusste Wahrnehmung des Körpers ist wichtiger Bestandteil ihrer Klassen. Die ganze Praxis, wie auch jede einzelne Asana, soll ein ausgewogenes Verhältnis zwischen An- und Entspannung haben. Mit Hilfsmitteln und Variationen versuchst sie jeden Schüler individuell im Moment abzuholen. Der liebevolle und bewusste Umgang mit dem eigenen Körper und Geist ist ihr ein sehr grosses Anliegen.

Mehr über Nadine erfahren...

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Wann:

Samstag,
30. September 2017
10–11 Uhr

Wo: 

Studio Yogisi
Grubenstrasse 19
8045 Zurich

Anmelden:
info@heylottayoga.com
Bitte bei Anmeldung Name und Alter des Kindes angeben!

Preis:

30 CHF für ein Kind plus Begleitperson

Mitbringen:
Bequeme Bewegungskleider für Kinder und Eltern/Begleitpersonen

Alter:
Für Mädchen und Jungs zwischen 4 und 9 Jahren.

 

+ Stornierungsbestimmungen ...

Workhops-Anmeldungen sind verbindlich und die Kurskosten sind auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen zu bezahlen. Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses. Workshops werden abhängig von mindest Teilnehmerzahlen durchgeführt. Kann eine Veranstaltung mangels Teilnehmern nicht durchgeführt werden, so werden alle vorher bezahlten Beträge vom Studio zurückerstattet.

Frühere Veranstaltung: 10. September
Sunday Morning Flow & Smoothies mit Viviane