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Isabelle Stüssi

  • Seit 2012 Yogalehrerin nach International Yoga Alliance

  • 500 Std. bei Yogalives Zürich (Olive Ssembuze, TJ Jackson, Reinhard Palm, Jeanne Heilemann, Joan Hyman)

  • 2016 Ausbildung Adjustments Yogastudium Zürich

  • 2018 30 Std. Katonah Yoga TT mit Abbie Galvin, NY

  • 2019 30 Std. Katonah Yoga TT mit Abbie Galvin, NY

  • Intensive Trainings u.a. bei Elena Brower, Erica Jago, Kathleen Kloss und Rae Indigo

  • Ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und GesundheitsberaterIn REEA/HPS: Europäische Akademie für Ayurveda, Abschluss 2018

  • Initiatorin und Inhaberin von Studio Yogisi

Bereits als Kind kam ich bei Familienbesuchen in Mauritius mit Yoga und dem Hinduismus in Berührung. Zu Beginn meines Ethnologie- und Filmstudiums stand ich das erste Mal auf der Matte und habe seither nie mehr aufgehört. Das war vor fünfzehn Jahren.Während meiner beruflichen Tätigkeit bei Schweizer Filmverleihern, als Filmredaktorin bei SRF und als freie Journalistin absolvierte ich die Yogaausbildung nach dem Yoga Alliance System. Meine Klassen sind dynamisch vom Vinyasa-Stil geprägt. Ich lege viel Wert auf die Ausrichtung der Posen. Pranayama und Übungen aus dem Kundalini machen meinen eklektischen Stil mit Fokus auf Regeneration und Stärkung des Körpers aus.

 
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Tel. 078 845 71 04
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Alexa Meershoek

  • 200 Std. Yogateacher-Training bei Julie Giacomini, Frankreich

  • 30 Std. Yin und traditionelle chinesische Meridiane bei Josh Summers

  • 30h Katonah Yoga Intensive Training mit Abbie Galvin, London

Alexa ist sehr vielseitig und genau so ist auch ihre Praxis. Aufgewachsen in Luxemburg mit schweizer und niederländischen Wurzeln. Passion für Kunst, Sport, Handwerk und versunken im juristischen Studium. Seit klein auf lebensfreudig und aktiv, hat sie ihre Ruhe und Struktur in einer nahhaltigen Yogapraxis gefunden und gibt diese in ihrem Unterricht weiter: «Wenn dein Fundament stabil und kräftig ist, deine Perspektiven geweitet und dein Atem ruhig, stehst du gut auf der Matte und gut im Leben.» Alexa unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

 
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Tel. 078 684 76 34
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Corinne Dick

  • 200 Std. YTT Vinyasa & Yin Yoga bei Planet Yoga – Christina Waltner

  • 300 Std. YTT Therapeutic Yoga bei United Yoga – Rae Indigo

  • 150 Std. YTT Yin Yoga & Anatomie bei Markus Henning Gies

  • Pranayama (Atemtechniken) bei Hridaya Hervé Loosli

  • Mitglied Schweizer Yogaverband – Krankenkassenanerkennung*

  • Medizinische Grundlage für Yogalehrer bei Yoga University Villeret

  • In Ausbildung zur Yoga Therapeutin bei Yoga University Villeret

  • Pilates (PMA) bei PilateSwiss – Carolina Schmid

Die Liebe zu Tanz und Bewegung begleitet mich schon seit meinem dritten Lebensjahr. Jahrzehnte lang tanzte ich mich durch verschiedene Tanzstile und wirkte in Tanzauftritte mit. Im Jahr 2011 entdeckte ich nach einer persönlich herausfordernden Zeit Yoga, wodurch ich mich nach zahlreichen Yoga Retreats im Jahr 2015 für die Ausbildung zur Yogalehrerin entschied, um die Philosophie und deren Wirkung zu erlernen und zu verstehen. Nun unterrichte ich seit mehreren Jahren Yoga und Pilates in verschiedenen Studios. Es bereitet mir unheimlich viel Spass, mein Wissen meinen Schülern weitergeben zu dürfen. In meinem Unterricht lege ich besonderen zu dürfen. In meinem Unterricht lege ich besonderen Wert auf eine individuelle korrekte Körperausrichtung, die im Einklang mit der Atmung zu einer verbesserten und ganzheitlichen Körperwahrnehmung führt. Ich unterrichte auf Deutsch und Englisch.

*Von Krankenkassen anerkannt bedeutet, dass medizinische Grundlagenkenntnisse der Kursleitenden nachgewiesen sind und alljährlich eine obligatorische Weiterbildung absolvieren. Ob Krankenkassen einen Anteil an die Yogakurse bezahlen, ist zusätzlich von der Krankenkasse und der Versicherungspolice abhängig.

 

Tel. 079 639 05 58
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Stefanie Schaad

  • 200 Std. Mindfulness Yoga Teacher Training mit Bodhiyoga, anerkannt von Independent Yoga Network

  • In Ausbildung 500 Std. Mindfulness Yoga / Yogatherapie

  • Stetige Weiterbildungen zur Körperarbeit und Mindfulness-Based Stress Reduction nach Dr. Jon Kabat-Zinn (MBSR)

  • Schulmedizinische Basisausbildung (ASCA/EMR), IKP Zürich

  • Cert. Integral Coach CIS (in Ausblidung)

In meinen Klassen lernen wir mit klassischen Yoga-Körperübungen und mit Einbezug von Mindfulness – Achtsamkeit – unseren Körper besser wahrzunehmen. Durch das Lenken der Aufmerksamkeit auf körperliche und mentale Erfahrungen stärken wir die Vertrautheit mit unserem Körper, lernen seine Möglichkeiten und Grenzen besser kennen und tragen zur Einheit von Körper und Geist bei. Yoga und Achtsamkeit lehren und begleiten mich in meinem Alltag. Sie halten mich fit, geschmeidig und zufrieden. Der Einstieg in meine Klassen ist jederzeit möglich und ich freue mich auf jedes neue Gesicht. Stefanie unterrichtet Deutsch und Englisch. Mindful Yoga ist für alle Stufen geeignet.

 
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Tel. 079 421 84 54
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Olesia Incarbone

  • Seit November 2015 Yogalehrerin, 200 Std. nach International Yoga Alliance bei Planet Yoga, Zürich (Vinyasa Yoga & Yin Yoga)

  • 200 Std. nach International Yoga Alliance bei The Practice in Bali (Hatha Yoga, Meditation und Ayurveda)

  • Diverse Trainings und Workshops u.a. bei Octavio Salvado, Janet Stone, Julie Martin, Rae Indigo, Ross Rayburn, Greville Henwood, Dagmar Spremberg...

  • In Ausbildung Klangarbeit mit Kindern bei Gabriella Glaus (Music Inside You©) 

Seit meiner Kindheit war Tanz und Bewegung ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Als Ergänzung dazu praktizierte ich regelmässig Thai-Chi. Als ich vor über fünfzehn Jahren meine erste Yogastunde besuchte, war nach der Klasse klar, dass mich Yoga für immer begleiten würde. Heute ist Yoga nicht nur Passion, sondern auch Lebenshaltung. 
Ich unterrichte Hatha Yoga mit Fokus auf die Atmung und wie diese auf die innere und äussere Haltung wirkt. Mein besonderes Anliegen ist es, Yoga auf sanfte Art weiterzugeben. Meine Schüler möchte ich dort abholen, wo sie es am meisten brauchen. Denn es spielt keine Rolle wie tief man in einer Stellung geht. Wichtiger ist es, zu spüren, was die jeweilige Übung auslöst – körperlich wie emotional.

 
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Tel. 076 246 06 99
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Irina Meissner

  • 200 Std. International Yoga Alliance zertifiziert, bei Yogalives (Olive Ssembuze, TJ Jackson)

  • Retreats und Workshops u.a. bei YogaWorks, Tara Stiles, Kino MacGregor, Briohny Smyth, Dice Ida-Klein

  • Irina unterrichtet auf Englisch und Deutsch.

Irina ist in der weiten Steppe der Mongolei geboren. Ihr Nomadenherz führte sie nach Deutschland, Los Angeles und die Schweiz. Schon früh begann sie mit Ballet, Stepp und Jazz Tanz und tanzte zehn Jahre, unter anderem an der Semperoper in Dresden. 2001 besuchte Irina ihre erste Yogastunde bei Jivamutki in München. 2010 folgte ein 4-wöchiges intensives Yoga Sadhana in Varkala, Südindien. Danach absolvierte sie 2012 das 200h Yoga Alliance zertifizierte Teacher Training unter der Leitung von Olive Ssembuze und TJ Jackson. Ihre Stunden sind geprägt von ineinanderfliessenden Asanas, Humor und der Einstellung nicht alles zu eng zu sehen und einfach Spass am Yoga zu haben. 

 
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Tel. 079 541 68 76
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Nadine Wild

  • 200h Teacher Training bei Sundari Yoga (Chiara Castellan & Katchie Ananda)

  • Kids Teacher Training bei Cayetana Rosenas

  • Kursleiterin für Yoga mit Senioren bei Ursula Salbert

Mein Yogaunterricht ist geprägt von der Liebe fürs Detail, die achtsame Ausrichtung und die bewusste Wahrnehmung des Körpers ist ein wichtiger Bestandteil meines Unterrichts. Die ganze Praxis, wie auch jede einzelne Asana, soll ein ausgewogenes Verhältnis zwischen An- und Entspannung haben. Mit Hilfsmitteln und Variationen versuche ich jeden Schüler individuell im Moment abzuholen. Der liebevolle und bewusste Umgang mit dem eigenen Körper und Geist ist mir ein sehr grosses Anliegen.

 
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Tel. 079 249 05 11
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Jayasri E. Romang

  • Breathwork Facilitator Training bei Clarity Breathwork bei Ashanna Solaris & Dana Delong,Costa Rica

  • Breathwork Weiterbildung bei Biodynamic Breath & Trauma Release (Giten Tonkov), Moskau und Alchemy of Breath (Anthony Abbagnano)

  • Initiation zur Oneness «Deeksha Geberin» durch Oneness University India

  • Coaching-Ausbildung «The Work of Byron Katie» (Colette Grünbaum und Margrit Hardegger), Schweiz

  • Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg (Gerlinde Ladera), Schweiz

  • Licensed Massage Therapist (LMT) beiEducating Hands School of Massage, Miami/Florida USA

  • Seit 2013 Satsang mit Sri Mooji, Portugal

  • Seit 2007 Geschäftsführung «Raum für Massage & Bewusstsein» Dübendorf

Als ich die transformierende Kraft des verbundenen Atems vor zehn Jahren in Costa Rica entdeckte, hat sie mich so befreit, dass ich unbedingt lernen wollte, sie anderen Menschen weiterzugeben. In dieser ersten Atemsitzung hatte ich überraschenderweise eine direkte Erfahrung meiner wahren Natur: Ich habe erkannt, wer ich bin, wer wir alle sind, in unserer Essenz, jenseits von Selbstbildern, Konzepten, Gedanken und gesellschaftlichen Masken. 

So bieten meine Breathwork-Abende einen liebevollen und sicheren Raum, in dem Menschen sich mit ihrer Authenzität, Essenz, Klarheit und Lebendigkeit verbinden können. Ein entspannter Raum in dem der Druck des Alltags, «etwas zu leisten», «es gut zu machen» oder «jemand zu sein» abgelegt werden kann und man einfach sein darf. Ich bin immer wieder aufs Neue berührt, welch tiefe Befreiung und Heilung durch eine einfache Atemtechnik geschehen kann.  Es ist mir eine Ehre Dich auf Deiner Atemreise begleiten zu dürfen!

 
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Tel. 076 573 06 31
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Danila Helfenstein

  • 200h Vinyasa Flow Teacher Training bei Lakshmi Rising School of Wellness & Yoga in Costa Rica, anerkannt nach International Yoga Alliance

  • 50h Yin Yoga Teacher Training bei Planet Yoga in Zürich

  • Retreats und Workshops u.a. bei Casa Zen, Soulshine Yoga, Catherine Lippuner, Cat Kabira

Ich liebe die Kombination aus Ruhe und Bewegung, aus Festigkeit und Leichtigkeit, aus Yin und Yang. Meine Yoga Praxis stellt eine Verbindung dieser sich gegenseitig vervollständigen Elemente dar. Daraus ergibt sich in meinem Unterricht eine achtsame Mischung aus Hatha, Vinyasa Flow und Yin Yoga. Mein Fokus liegt dabei auf dem sorgfältigen Aufbauen und individuellen Erkunden einzelner Asanas und Atemtechniken. Ich unterrichte ganzheitlich und undogmatisch.

 
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Tel. 079 465 30 38
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Séverine Telley

  • Zweijährige Yoga Vidya Lehreraussbildung (Zürich, Bad Meinenberg, Westerwald) (732 Stunden)

  • Workshop Yoga as a Therapy Training, Doug Keller, Zürich

  • Workshop Alignment & Adjustment, Alexey Gaevskij, Bern

  • Yoga für Sänger, zusammen mit einer Gesangslehrerin schlagen wir die Brücke zwischen Yoga- und klassischer Gesangstechnik (eigenes Projekt)

  • Mitglied Schweizer Yogaverband, Krankenkassenanerkennung*

Der menschliche Körper und seine Möglichkeiten haben mich schon immer fasziniert und inspiriert. Vor 10 Jahren habe ich meine erste Yogastunde erlebt und seither nicht mehr damit aufgehört! Parallel zu meinem Beruf als Grafikdesignerin habe ich die Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Mein Unterricht basiert auf dem klassischen Hatha Yoga und enthält Färbungen aus dem Vinyasa Stil. Ich mag es die Stunden mal verspielt, mal intuitiv, mal streng, mal still zu gestalten. Immer wieder gebe ich auch klassische Sivananda Stunden. Da ich vor zwei Jahren selbst einen Bandscheiben-vorfall litt, liegen mir die Ausrichtung und eine rückenschonende Praxis sehr am Herzen. 

*Von Krankenkassen anerkannt bedeutet, dass medizinische Grundlagenkenntnisse der Kursleitenden nachgewiesen sind und alljährlich eine obligatorische Weiterbildung absovieren. Ob Krankenkassen einen Anteil an die Yogakurse bezahlen, ist zusätzlich von der Krankenkasse und der Versicherungspolice abhängig.

 
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Tel. 078 884 08 72
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Katharina Keller

  • 2019—2022: Yogatherapie an der IKT – Institut für Komplementärtherapie, Komplementär Therapeutin Methode Yoga

  • 2017—2019: Yogatherapie an der IKT – Institut für Komplementärtherapie 

  • 2015—2017: Kundalini Teacher Training 500h, Imagine Academy, Europeen Yoga Alliance

Die Faszination an der Arbeit mit Atem, Körper und Geist haben mir im Yoga ganz neue Wege aufgezeigt. Ich habe mich über die Jahre verschiedenen Yoga Stilen angenähert und praktiziert. Doch schlussendlich war es Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, dass mich in den Bann zog. Die Kirtan Gesänge und die stärkenden und meditativen Übungen haben mich aufgeweckt und mit frischer Energie versorgt. Ein sehr umfassender Yoga Stil: Ein eigentliches Energie-Management. Heute unterrichte ich Kundalini Yoga nach und manchmal inspiriert durch Yogi Bhajan. Diese Art von Unterricht ist sehr angepasst auf alle Teilnehmenden und daher für alle geeignet.

So lebendig das Kundalini Yoga so gegensätzlich und doch auch ergänzend empfinde ich das Vini Yoga und Yoga. Dieser Yoga inspirierte mich sehr, um vor allem mit älteren Menschen oder komplett Yoga unerfahrenen Menschen zu arbeiten. Ein Stil der sehr achtsam, Schritt für Schritt, auf den Menschen eingeht. In jedem Atemzug steckt eine Bewegung und führt zu Entspannung und Gelöstheit, aber auch Kraft und Ausdauer.



 

 
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Tel. 079 763 14 83
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Simone Siegrist

  • 200 Std. International Yoga Alliance zertifiziert bei Akasha Yoga Academy, Bali

  • Intensiv-Training Limitless Trainer & Coach bei Bahar Yilmaz und Jeffrey Kastenmüller

  • Systemischer Spiritueller Coach & Achtsamkeits-Trainerin CTAS

  • Systemischer Coach & BeraterIn CTAS, Coach Trainer Akademie Schweiz

2012 habe ich meine erste Yogastunde besucht. Seit dem hat es mich nicht mehr losgelassen. Da ich während einer persönlich herausfordernden Zeit erfahren habe, was Yoga körperlich und emotional bewirken kann, gebe ich mein Wissen gerne weiter.
In meinen Hatha Yoga Klassen lege ich viel Wert auf die korrekte Ausrichtung und die Verbindung mit dem Atem. Mir ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst und die Stunde mit einem offenen Herzen und positiven Gedanken verlässt. Ich freue mich auf jedes neue Gesicht und unterrichte in Deutsch und Englisch.

 
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Tel. 078 607 38 89
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Débora Policastro

  • 400 hrs. Yoga Teacher Training in at Sivananda in India (2016) and YogaWorks in Thailand with Anna Zorzou & David Kim (2018). Both International Yoga Alliance Certified

  • 25 hrs. Yoga Kids Teacher Training with Cayetana Rodenas in YogaHolics, Zurich (2018). Yoga Alliance Europe Certified

  • 85 hrs. Prenatal Yoga Teacher Training with Sue Elkind in Airyoga, Zurich (2018). International Yoga Alliance Certified

  • Neuro-Linguistic Programing (NLP) Licenced Practicioner with Dr. Richard Bandler (Co-Founder of Neuro-Linguistic Programming), London (2017) and certified Coach at Co-Active Coaching Training Institute (CTI), Zurich (2018)

  • ThetaHealing® Practicioner with Yabõ Boyé, Zurich (2018)

  • Sound Healing Training Level 1 with Michaela Diamanti, Zurich (2019)

I was born in Argentina. I studied Business Administration and I have worked in renowned companies in Argentina, Spain and Switzerland.

Yoga has been a part of my life for over five years with my first trip to Rishikesh, India. I love sports and in yoga I found the balance between strength and flexibility. 

My first teacher training happened in Sivananda, an Ashram in Kerala, India. A mind-blowing experience. Since then I did several training to give the best to my students. Now it is my turn to share. My classes are in held in English and open to everyone, I focus in alignment with enough space for self-exploration and deepening, Hope to see you in and out the mat!