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High Sensitivity: Workshop für Feinfühlige

  • Studio Yogisi 19 Grubenstrasse Zürich, ZH, 8045 Schweiz (Karte)

Frühlingserwachen für Feinfühlige

Be mindful...

Hast du das Gefühl, du hast eine ausgeprägte Intuition und nimmst dein Umfeld sehr stark war. Manchmal sogar so stark, dass du dich von Gefühlen anderer überwältigen lässt? Beeinträchtigen dich Lärm, Gerüche oder gewisse Situationen stärker als andere Menschen in deinem Alltag?
Sensibel zu sein wird von vielen Menschen als Schwäche angesehen. Demzufolge leben sie ihr Leben als ständigen Kompromiss und sehen dieses als Kampf gegen die eigene Schwäche.

In diesem Workshop möchte ich dir aufzeigen, dass genau diese Sensibilität deine Stärke ist.

Dieser Workshop ist für dich, wenn…

• du oft müde und ausgelaugt bist

• du eine ausgeprägte Intuition hast

• du Gefühle und Energien von anderen aufnimmst

• dich Lärm, Licht und Gerüche stark beeinträchtigen

• du dich an einem stressigen Tag zurückziehst

• Veränderungen dich aufschrecken und unruhig werden lassen

• du versuchst, deinen Alltag so einzurichten, dass du aufregende Situationen oder solche, die
   dich überfordern, umgehen kannst.

• du das Gefühl hast, du müsstest dich verstellen, damit du wie die anderen bist

Was wir machen:

• Yoga Asanas

• Atemtechnik

• Trance-Meditation nach Milton Ericsson

• Journaling für deine Erfahrungen, Herzenswünsche und Ziele

• Meine persönlichen Tipps für deinen Alltag

Der Workshop hilft dir:

• dich mit deinem Körper und deiner Intuition zu verbinden

• zu erkennen, dass du alles, was du brauchst in dir trägst

• dir selbst zuzuhören

• deine Herzenswünsche zu spüren

• deine Sensibilität als Stärke zu anerkennen

Der Kurs ist für Männer und Frauen, für erfahrene Yogis als auch für Anfänger geeignet. Ich freue mich von Herzen auf dich.

Simone Siegrist, Yogalehrerin & Coach

Simone Siegrist, Yogalehrerin & Coach


Daten:

Sonntag, 7. April 2019,
14 bis 16.00 Uhr

Wo: 

Studio Yogisi
Grubenstrasse 19
8045 Zurich

Anmeldung:

Simone Siegrist
simone.siegrist@hotmail.com

Tel: 079 763 14 83

Preis und Angebot:

Fr. 55.-

Die Anzahl der TeilnehmerInnen ist auf 10 Personen begrenzt.

Mitnehmen:

Dein Lieblingsjournal für deine Gedanken und Erlebnisse. Matten, Polster und Tee sind vorhanden.

+ Stornierungsbestimmungen ...

Workhops-Anmeldungen sind verbindlich und die Kurskosten sind auch bei unentschuldigtem Nichterscheinen zu bezahlen. Eine Rückerstattung der Kurskosten erfolgt nur bei Krankheit oder Unfall und gegen Vorweisen eines ärztlichen Zeugnisses. Workshops werden abhängig von mindest Teilnehmerzahlen durchgeführt. Kann eine Veranstaltung mangels Teilnehmern nicht durchgeführt werden, so werden alle vorher bezahlten Beträge vom Studio zurückerstattet.

Frühere Veranstaltung: 24. März
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Spätere Veranstaltung: 14. April
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