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Breathwork with Jayasri


  • Studio Yogisi 19 Grubenstrasse Zürich, ZH, 8045 Schweiz (Karte)

Breathwork 

 
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Diese kraftvolle Atemarbeit ist einer der wirkungsvollsten Wege um dich von Stress, körperlicher, emotionaler und geistiger Anspannung zu befreien. Breathwork bringt Klarheit und Ruhe bei Kopflastigkeit und kreisenden Gedanken und verbindet Dich mit Deiner wahren Natur.

Anstatt Dinge stundenlang über den Verstand zu analysieren, wird bewusst mit der Technik des verbundenen Atems in den Körper hineingeatmet. So reinigt sich das Nervensystem von angestauten Emotionen und unverarbeitetem Ballast. 

 

«I breathe in my courage and exhale my fear»

 

In der Folge kehren Gelassenheit, pure Lebensfreude und Lebendigkeit ein. Du fühlst dich leicht, klar, gestärkt und frei. Es ist ein Zurückkehren in die eigene Mitte, in der du einfach dich selbst bist, jenseits von Masken, Rollen und Selbstbildern. 

Komm und begib dich mit Jayasri auf eine einzigartige Atemreise, tanke neue Energie, lass Altes los und heile an der Wurzel. Breathwork ist ein Weg für turbomässiges persönliches Wachstum und Transformation.

Die Atemsitzung wird durch Musik, Körperarbeit, ätherische Öle und Austausch in der Gruppe unterstützt.

Der Kurs findet alle zwei Wochen statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, alle Stunden sind einzeln buchbar. Der nächste Termin findet am Freitag, 19. Oktober 2018 statt, jeweils um 19.30 Uhr und dann entsprechend im Zweiwochentakt. Kosten CHF 60.-
 
Bitte um Anmeldung direkt bei Jayasri 079 249 05 11 oder info@jayasri.ch.
Mehr über die Lehrerin erfährst du hier 


Frühere Veranstaltung: 2. Dezember
Astral Travel: Level 1